Салата високог протеина
5.0 (1)
Састојци
- пиле филе – 250 г
- јаја – 2 ком
- зелена салата – 100 г
- краставац – 1 ком
- чери парадајз – 150 г
- кисело млеко – 150 г
- маслиново уље – 1 кашика
- со – 1/2 кашичице
- бибер – 1/2 кашичице
Припрема
- Сварите јаја и исеците их.
- Исеците пиле и пржите до готовости.
- Оперите и исеците поврће.
- Ставите све у чинију.
- Додајте кисело млеко и маслиново уље.
- Зачините сољу и бибером.
- Добро промешајте.
Нутритивна вредност
Порције
2
Калорије
400 kcal
Протеини
40 g
Угљени хидрати
12 g
Масти
20 g
09/04/26