Culinaro markculinaro

Веган чили
5.0 (1)
30 мин.
Ingredients
  • црвени пасуљ (куван или из конзерве) – 400 г
  • црни пасуљ – 400 г
  • парадајз (из конзерве) – 400 г
  • лук – 1 ком
  • бели лук – 3 чена
  • црвена паприка – 1 ком
  • шаргарепа – 1 ком
  • кукуруз – 150 г
  • парадајз пире – 2 супене кашике
  • маслиново уље – 2 супене кашике
  • ким – 1 чајна кашика
  • димљена црвена паприка – 1 чајна кашика
  • љута паприка – 1/2 чајне кашике (по жељи)
  • со – 1 чајна кашика
  • црни бибер – 1/2 чајне кашике
  • вода или поврћни бујон – 300 мл
Preparation
  1. Загрејте маслиново уље у шерпи и пропржите исечени лук и бели лук.
  2. Додајте шаргарепу и паприку и кувајте 3–4 минута.
  3. Ставите парадајз пире и кратко промешајте.
  4. Додајте парадајз, оба типа пасуља и кукуруз.
  5. Зачините кимом, димљеном паприком, љутом паприком, сољу и црним бибером.
  6. Налијте бујон и оставите да кључа 20–25 минута.
  7. Повремено мешајте док се не згусне.
  8. Сервирајте топло.
Nutrition
Servings
4
Calories
420 kcal
Protein
18 g
Carbs
60 g
Fat
10 g
11/04/26