menu
Za kuvare
translate
search
arrow_back_ios
Омлет мафини
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кувар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 мин.
Ingredients
check_circle
јаја – 8 ком
check_circle
млеко – 100 мл
check_circle
кашкавал – 150 г
check_circle
паприка – 1 ком
check_circle
спанаћ – 100 г
check_circle
шунка или сланина – 100 г
check_circle
со – 1/2 ч.л.
check_circle
бибер – 1/3 ч.л.
check_circle
маслиново уље – 1 ст.л.
Preparation
Загрејте рерну на 180°C.
Измешајте јаја са млеком, соју и бибером.
Исеците паприку и шунку/сланину на мале комаде.
Подмажите форму за мафине маслиновим уљем.
Распоредите поврће, месо и рендани кашкавал у формама.
Прелите јајчану смешу.
Печите око 20–25 минута до златне боје.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
22 g
grain
Carbs
4 g
opacity
Fat
24 g
#Bogato proteinima
#Mišić
#Главно
#низак
#ugljen hidrat
#здрав
#visok protein
#Post-bariatrična
#Keto
#Без глутена
schedule
11/04/26
cookie
Подешавања колачића
Користимо неопходне колачиће за основне функције. Аналитички колачићи су опциони и учитавају се тек након сагласности.
Сазнај више
Дозволи аналитичке колачиће
Овај избор можете касније да промените на страници о колачићима.
Управљај
Само неопходни
Прихвати све