Sirovi barčići
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleurme (bez koštica) – 300 g
- check_circle ovsenih pahuljica – 150 g
- check_circle bademi – 100 g
- check_circle orah – 80 g
- check_circle kakao – 2 kašike
- check_circle kokosovo ulje – 2 kašike
- check_circle vanila – 1 kašičica
- check_circle kokosovo brašno – 40 g
Preparation
- Ako su urme tvrde, natopi ih u toploj vodi 10 minuta.
- Ocedi ih i stavi u blender.
- Dodaj ovsene pahuljice i orašaste plodove.
- Blendaj dok ne dobiješ lepljivu smesu.
- Dodaj kakao, kokosovo ulje i vanilu.
- Dobro promešaj do homogene smese.
- Rasporedi smesu u pleh sa papirom za pečenje.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
7 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
18 g
schedule
11/04/26