Doručak sa čia semenkama
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlečija semena – 3 kašike
- check_circle sveže mleko (ili biljno) – 300 ml
- check_circle med – 1 kašika
- check_circle vanila – 1 kašičica
- check_circle voće – 100 g
Preparation
- Pomešaj čia semena sa mlekom.
- Dodaj med i vanilu.
- Dobro promešaj.
- Ostavi u frižideru 2–3 sata ili preko noći.
- Ponovo promešaj.
- Dodaj voće na vrh.
- Serviraj.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
8 g
grain
Carbs
25 g
opacity
Fat
10 g
schedule
09/04/26