menu
Za kuvare
translate
search
arrow_back_ios
Протеинске барице
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кувар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 мин.
Ingredients
check_circle
овсене пахуљице – 200 г
check_circle
протеин у праху (ванила или чоколада) – 100 г
check_circle
кикирики путер – 120 г
check_circle
мед – 80 г
check_circle
пуни млеко (или биљно) – 120 мл
check_circle
тамна чоколада – 80 г
check_circle
ванила – 1 ч.л.
Preparation
Смрвите овсене пахуљице до финог праха.
У чинији комбинујте овсене пахуљице и протеин.
Додајте кикирики путер, мед, млеко и ванилу.
Измешајте до густе и лепљиве смесе.
Распоредите смешу у тепсију обложену папиром за печење.
Растопите чоколаду и прелите преко.
Оставите у фрижидеру 1–2 сата да се стегне.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
400 kcal
fitness_center
Protein
22 g
grain
Carbs
34 g
opacity
Fat
18 g
#Bogato proteinima
#Mišić
#Главно
#здрав
#visok protein
#Post-bariatrična
#energija
schedule
11/04/26
cookie
Подешавања колачића
Користимо неопходне колачиће за основне функције. Аналитички колачићи су опциони и учитавају се тек након сагласности.
Сазнај више
Дозволи аналитичке колачиће
Овај избор можете касније да промените на страници о колачићима.
Управљај
Само неопходни
Прихвати све