Супер салата са квиноом
5.0 (1)
Састојци
- квиноа – 150 г
- краставац – 1 ком
- чери парадајз – 150 г
- авокадо – 1 ком
- перšун – 1 каšика
- маслиново уље – 2 каšике
- сок од лимуна – 1 каšика
- со – 1/2 каšичице
- црни бибер – 1/2 каšичице
Припрема
- Опери квиноу и скувај је по упутству.
- Остави да се охлади.
- Исеци краставац и чери парадајз.
- Ољушти и исеци авокадо.
- Смешај све састојке у чинији.
- Додај перšун.
- Прелите са маслиновим уљем и соком од лимуна.
- Зачини сољу и бибером.
Нутритивна вредност
Порције
3
Калорије
350 kcal
Протеини
10 g
Угљени хидрати
40 g
Масти
16 g
09/04/26