Brzi obrok sa niskim udelom ugljenih hidrata – Tikvica wrap
5.0 (1)
Ingredients
- check_circletikvice
- check_circle jaje
- check_circle kačkavalj
- check_circle pileće filete
- check_circle zelena salata
- check_circle krastavac
- check_circle krem sir
- check_circle beli luk
- check_circle maslinovo ulje
- check_circle so
- check_circle crni biber
Preparation
- Narendaj tikvice i dobro ih ocedi od vode.
- Pomešaj ih sa jajetom, rendanim kačkavaljem, solju i biberom.
- Rasporedi smesu tanko na papir za pečenje.
- Peci na 180°C oko 15 minuta do zlatne boje – to je 'kora'.
- Ispeci pileće filete i iseckaj ih na trakice.
- Pomešaj krem sir sa belim lukom za sos.
- Namazi koru, dodaj pileće meso, zelenu salatu i krastavac.
- Zavij kao wrap i poslužite.
schedule
09/04/26