Паприке са хумусом
5.0 (1)
Састојци
- 150 g паприка
- 100 g наут
- 30 g тахини
- 30 ml маслиново ulje
- 20 ml лимунов сок
- 1 чен чесна
- 1 ч.л. со
- 1 ч.л. црни бибер
Припрема
- Сварите наут до омекшавања.
- Смешајте наут са тахини, маслиновим уљем, лимуновим соком, чесном, сољу и црним бибером.
- Изблендајте до глатке смесе.
- Исећи паприке на штапиће.
- Сервирајте хумус са паприкама.
Нутритивна вредност
Порције
2
Калорије
480 kcal
Протеини
20 g
Угљени хидрати
40 g
Масти
25 g
22/04/26