menu
Za kuvare
translate
search
arrow_back_ios
Протеинско чили са говедином
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кувар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 мин.
Ingredients
check_circle
говедина мљевена – 600 г
check_circle
црвени пасуљ (куван или конзервиран) – 400 г
check_circle
парадајз (конзервиран) – 400 г
check_circle
лук – 1 ком
check_circle
бели лук – 3 чена
check_circle
паприка – 1 ком
check_circle
маслиново уље – 2 кашике
check_circle
парадајз пюре – 2 кашике
check_circle
ким – 1 чаша
check_circle
димљена паприка – 1 чаша
check_circle
љута паприка – 1/2 чаше (по жељи)
check_circle
со – 1 чаша
check_circle
црни бибер – 1/2 чаше
check_circle
вода или бульон – 300 мл
Preparation
Загрејте маслиново уље у шерпи и пржите лук и бели лук.
Додајте мљевену говедину и кувајте до златне боје.
Ставите паприку и кувајте још 3–4 минута.
Додајте парадајз пюре и промешајте.
Улите парадајз и пасуљ.
Зачините свим зачинима.
Додајте бульон и оставите да крчка 20–25 минута.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
34 g
grain
Carbs
28 g
opacity
Fat
18 g
#hrana
#govedina
#Bogato proteinima
#Mišić
#Главно
#udobnost
#visok protein
#Keto
#Без глутена
schedule
10/04/26
cookie
Подешавања колачића
Користимо неопходне колачиће за основне функције. Аналитички колачићи су опциони и учитавају се тек након сагласности.
Сазнај више
Дозволи аналитичке колачиће
Овај избор можете касније да промените на страници о колачићима.
Управљај
Само неопходни
Прихвати све