Риж с тиквицама
5.0 (1)
Састојци
- 1 чаша рижа
- 2 чаше воде
- 1 тиквица
- 1 глава лука
- 2 с.л. уља
- 1/2 ч.л. соли
- 1/2 ч.л. црног бибера
Припрема
- Добро опери риж под текућом водом.
- Исеци тиквицу и лук на мале коцкице.
- Загреј уље и пржи лук 2–3 минута.
- Додај тиквицу и кувај још 3–4 минута.
- Додај риж и промешај.
- Налиј воду и зачините сољу и црним бибером.
- Кувај на лаганој ватри док риж не упије течност.
Нутритивна вредност
Порције
2
Калорије
290 kcal
Протеини
6 g
Угљени хидрати
52 g
Масти
6 g
09/04/26