Avokado užina
5.0 (1)
Састојци
- avokado – 2 kom
- jaja – 4 kom
- hleb od celog zrna (po želji) – 4 kriške
- čeri paradajz – 150 g
- maslinovo ulje – 1 kašika
- limunov sok – 1 kašika
- so – 1/2 kašičice
- crni biber – 1/3 kašičice
- čili pahuljice – prstohvat (po želji)
Припрема
- Presecite avokado na pola i izvadite košticu.
- Lagano izdubite, ako je potrebno, da stane jaje.
- Razbijte po jedno jaje u svaku polovinu.
- Začinite solju i biberom.
- Pecite u rerni na 180°C oko 12–15 minuta.
- Poslužite sa čeri paradajzom i po želji na hlebu.
- Prelijte sa malo maslinovog ulja i limunovog soka.
Нутритивна вредност
Порције
2
Калорије
360 kcal
Протеини
16 g
Угљени хидрати
12 g
Масти
28 g
11/04/26