Кето јаја са сиром
5.0 (1)
Састојци
- јаја – 8 ком
- сирће (бело саламурено) – 200 г
- млеко – 30 г
- сметана (кувана) – 100 мл
- со – 1/2 ч.л.
- црни бибер – 1/3 ч.л.
- перšун – 1/2 веза
Припрема
- Разбиј јаја у чинију са сметаном, сољу и бибером.
- Натроши сир и додај у јајчану смешу.
- Загреј тигањ са маслацем на средњој температури.
- Излиј смешу и кувај, лагано мешајући (scrambled стил).
- Кувај до жељене конзистенције – кремасте или чвршће.
- Поспи са сеckаним перšуном.
- Сервирај одмах.
Нутритивна вредност
Порције
4
Калорије
420 kcal
Протеини
22 g
Угљени хидрати
3 g
Масти
35 g
11/04/26