Кето бар
5.0 (1)
Састојци
- бадемово брашно – 150 г
- фъстично масло – 120 г
- кокосово масло – 80 г
- еритритол – 60 г
- какао – 2 с.л.
- ванилија – 1 ч.л.
- тамна чоколада (85%+) – 80 г
Припрема
- Растопи кокосово масло.
- У чинији комбинуј бадемово брашно, какао и еритритол.
- Додај фъстично масло, растопљено кокосово масло и ванилију.
- Измешај до густе и хомогене смесе.
- Распоредите смесу у малу тепсију обложену папиром за печење.
- Растопи чоколаду и расподели је по врху.
- Остави у фрижидеру 1–2 сата да се стегне.
- Нарежи на барове и сервирај.
Нутритивна вредност
Порције
4
Калорије
420 kcal
Протеини
10 g
Угљени хидрати
6 g
Масти
38 g
11/04/26