Супа са тиквицама
5.0 (1)
Састојци
- тиквице
- вода или поврћни бујон
- лук
- мрква
- улје или путер
- ризу (по жељи)
- со
- бибер
- копар
- кисело млеко (по жељи)
- јаје (по жељи)
Припрема
- Исећи лук, мркву и тиквице на мале коцкице.
- Загрејати маст и пропржити лук и мркву 2–3 минута.
- Додати тиквице и кратко промешати.
- Налити воду или бујон и оставити да проври.
- По жељи додати ризу и кувати до омекшавања (око 15 минута).
- Зачинити сољу и бибером.
- По жељи умутити јаје и кисело млеко.
- Посути сеckаним копром и сервирати.
Нутритивна вредност
Порције
4
Калорије
120 kcal
Протеини
3 g
Угљени хидрати
15 g
Масти
5 g
09/04/26