Desert low-carb – Kokosovo uživanje
5.0 (1)
Састојци
- kokosove pahuljice – 100 g
- krem sir – 200 g
- maslac – 50 g
- eritritol (ili drugi zaslađivač) – 2 kašike
- vanila – 1 kašičica
- kakao – 1 kašika
Припрема
- Otopi maslac.
- Pomešaj krem sir sa zaslađivačem i vanilom.
- Dodaj kokosove pahuljice.
- Ulij otopljeni maslac i promešaj.
- Podeli smesu na dva dela.
- U jedan deo dodaj kakao.
- Formiraj male kuglice ili slojeve.
- Ohladi u frižideru 1–2 sata.
Нутритивна вредност
Порције
4
Калорије
220 kcal
Протеини
5 g
Угљени хидрати
6 g
Масти
20 g
09/04/26