Vegan Wrap
5.0 (1)
Састојци
- tortilje – 4 kom
- leblebija (kuvana ili iz konzerve) – 300 g
- avokado – 2 kom
- paprika – 1 kom
- krastavac – 1 kom
- šargarepa – 1 kom
- zelena salata – 4 lista
- tahini – 3 kašike
- limunov sok – 2 kašike
- maslinovo ulje – 1 kašika
- so – 1/2 kašičice
- crni biber – 1/3 kašičice
Припрема
- Lagano izgnječi leblebiju viljuškom.
- Dodaj tahini, limunov sok, maslinovo ulje, so i biber.
- Promešaj do kremaste smese.
- Isecite povrće na tanke trakice.
- Zagrij tortilje.
- Namaži sa smesom od leblebije.
- Dodaj povrće i avokado.
- Zavrni kao wrap.
Нутритивна вредност
Порције
4
Калорије
380 kcal
Протеини
12 g
Угљени хидрати
42 g
Масти
18 g
09/04/26