Wrap без угљених хидрата
5.0 (1)
Састојци
- пилеће филе
- салата (велики листови)
- авокадо
- краставац
- крем сир
- мајонез
- маслиново уље
- бели лук
- со
- бибер
- лимунов сок
Припрема
- Испечи или запечи пилеће филе и исечи на танке траке.
- Оперите и осушите листове салате – они ће заменити тортиљу.
- Исечите авокадо и краставац на танке кришке.
- У малу чинију комбинујте крем сир, мајонез, бели лук, лимунов сок, со и бибер.
- Намажите сваки лист салате са готовим сосом.
- Додајте пилеће, авокадо и краставац.
- Увити као wrap и сервирати одмах.
Нутритивна вредност
Порције
2
Калорије
420 kcal
Протеини
26 g
Угљени хидрати
34 g
Масти
20 g
09/04/26