Супа low-carb – Лака поврћна
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleброколи – 300 г
- check_circle тиквице – 2 ком
- check_circle спанаћ – 100 г
- check_circle бели лук – 2 чена
- check_circle маслиново уље – 1 ч.л.
- check_circle поврћни бујон – 700 мл
- check_circle со – 1/2 ч.л.
- check_circle бибер – 1/2 ч.л.
Preparation
- Исеците броколи и тиквице.
- Пржите бели лук кратко у маслиновом уљу.
- Додајте поврће.
- Залите бујоном.
- Кувајте до омекшавања.
- Додајте спанаћ.
- Пасирајте до глатке конзистенције.
- Загрејте још 2–3 минута.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
120 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
6 g
schedule
09/04/26