Десерт high-protein – Протеин крем
5.0 (1)
Састојци
- сирење – 250 г
- јогурт – 150 г
- мед – 1 с.л.
- протеин у праху (ванила или чоколада) – 1 доза
- какао – 1 ч.л.
- орашасти плодови – 30 г
Припрема
- Ставите сирење у чинију.
- Додајте јогурт.
- Ставите протеин у праху.
- Додајте мед.
- Измешајте до глатке кремaste текстуре.
- Додајте какао по жељи.
- Поспите орашастим плодовима и охладите.
Нутритивна вредност
Порције
2
Калорије
280 kcal
Протеини
35 g
Угљени хидрати
15 g
Масти
8 g
09/04/26