menu
Dla kucharzy
translate
search
arrow_back_ios
Веган кари са нахтом
star
star
star
star
star
5.0 (1)
kucharz: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
30 min.
Ingredients
check_circle
нахт (куван или конзерва) – 400 г
check_circle
кокосово млеко – 400 мл
check_circle
парадајз (конзерва) – 400 г
check_circle
лук – 1 ком
check_circle
бели лук – 3 чена
check_circle
ђумбир – 1 ч.л.
check_circle
маслиново уље – 2 с.л.
check_circle
кари паста или кари зачин – 2 с.л.
check_circle
куркума – 1/2 ч.л.
check_circle
ким – 1/2 ч.л.
check_circle
со – 1 ч.л.
check_circle
црни бибер – 1/2 ч.л.
check_circle
спанаћ – 100 г
Preparation
Загрејте маслиново уље у шерпи и пржите лук, бели лук и ђумбир.
Додајте кари зачине и кратко промешајте.
Ставите парадајз и оставите да се кува 5 минута.
Додајте нахт и кокосово млеко.
Кувајте око 15–20 минута на лаганој ватри.
Додајте спанаћ и мешајте до омекшавања.
Зачините сољу и бибером, сервирајте.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
360 kcal
fitness_center
Protein
12 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
16 g
#vegetarijanski
#Wegańskie
#баланс
#л-клетке
#махунарке
schedule
10/04/26
cookie
Ustawienia cookies
Używamy niezbędnych plików cookie do działania serwisu. Pliki analityczne są opcjonalne i ładowane tylko po zgodzie.
Czytaj więcej
Zezwól na cookies analityczne
Możesz później zmienić ten wybór na stronie Cookies.
Zarządzaj
Tylko niezbędne
Akceptuj wszystkie