Keto supa – Kremasti užitak
5.0 (1)
Састојци
- brokoli – 300 g
- tikvica – 1 kom
- kisela pavlaka – 200 ml
- maslac – 20 g
- beli luk – 2 čena
- pileći bujon – 700 ml
- sir – 100 g
- so – 1/2 kašičice
- crni biber – 1/2 kašičice
Припрема
- Isecite brokoli i tikvicu.
- Pržite beli luk na maslacu.
- Dodajte povrće.
- Prelijte bujonom.
- Kuvajte dok ne omekša.
- Pireirajte do glatke konzistencije.
- Dodajte pavlaku i sir.
- Začinite solju i biberom.
Нутритивна вредност
Порције
3
Калорије
350 kcal
Протеини
12 g
Угљени хидрати
8 g
Масти
30 g
09/04/26