Detox супа
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlebrokoli – 300 g
- check_circle tikvica – 1 kom
- check_circle šargarepa – 2 kom
- check_circle celer – 2 stabljike
- check_circle crni luk – 1 kom
- check_circle beli luk – 2 čena
- check_circle maslinovo ulje – 2 kašike
- check_circle limunov sok – 2 kašike
- check_circle so – 1 kašičica
- check_circle crni biber – 1/2 kašičice
- check_circle voda ili povrtni bujon – 1 l
- check_circle peršun – 1/2 veze
Preparation
- Zagrijte maslinovo ulje u šerpi i kratko propržite crni luk i beli luk.
- Dodajte iseckane šargarepe, celer i tikvicu.
- Kuvajte 5 minuta, mešajući.
- Dodajte brokoli i ulijte bujon.
- Kuvajte još 15–20 minuta dok povrće ne omekša.
- Izblendajte supu do glatke konzistencije.
- Dodajte limunov sok, so i biber.
- Pospite peršunom i poslužite.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
140 kcal
fitness_center
Protein
4 g
grain
Carbs
18 g
opacity
Fat
6 g
schedule
11/04/26