Овес са бадемовим млеком
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleовсене пахуљице – 200 г
- check_circle бадемово млеко – 400 мл
- check_circle мед или кленов сируп – 2 с.л.
- check_circle ванила – 1 ч.л.
- check_circle цимет – 1/2 ч.л.
- check_circle бадеми – 60 г
- check_circle плодови (по избору) – 200 г
Preparation
- У шерпи комбинуј овсене пахуљице са бадемовим млеком.
- Загреј на средњој температури уз мешање.
- Кувај 5–7 минута док се не згусне.
- Додај мед, ванилу и цимет.
- Добро промешај.
- Склоните са рингле.
- Посипај бадемима и додај воће, сервирај.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
8 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
10 g
schedule
11/04/26