Tam Buğday Makarna ile Ton Balığı Salatası
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle200 g tam buğday makarna
- check_circle 150 g ton balığı
- check_circle süzülmüş
- check_circle 100 g cherry domates
- check_circle ikiye bölünmüş
- check_circle 50 g salatalık
- check_circle küp doğranmış
- check_circle 30 g kırmızı soğan
- check_circle 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- check_circle 1 yemek kaşığı limon suyu
- check_circle 1 çay kaşığı hardal
- check_circle tuz
- check_circle damak tadına göre
- check_circle karabiber
Preparation
- Tam buğday makarnayı paket talimatına göre pişirin.
- Makarna süzün ve soğumaya bırakın.
- Ton balığı, domates, salatalık ve soğanı bir kaseye koyun.
- Soğuyan makarnayı ekleyin.
- Zeytinyağı, limon suyu ve hardalı karıştırın.
- Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- Sosunu salatanın üzerine dökün ve iyice karıştırın.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
550 kcal
fitness_center
Protein
40 g
grain
Carbs
60 g
opacity
Fat
20 g
schedule
13/03/26