Culinaro markculinaro

Izgara Tavuk
5.0 (1)
40 min.
Ingredients
  • 400 g tavuk filetosu
  • 2 yemek kaşığı yağ
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı pul biber
Preparation
  1. Tavuk filetosunu mutfak kağıdı ile kurulayın.
  2. Her iki tarafını yağ ile yağlayın.
  3. Tuz, karabiber ve pul biber ile baharatlayın.
  4. Izgara tavayı veya ızgarayı orta ateşte ısıtın.
  5. Tavuğu her iki tarafı için 5-6 dakika pişirin.
  6. 2-3 dakika dinlenmeye bırakın.
  7. Sıcak servis yapın.
Nutrition
Servings
2
Calories
300 kcal
Protein
35 g
Carbs
1 g
Fat
18 g
09/04/26
Preferenze cookie
Utilizziamo cookie essenziali per le funzionalità di base. I cookie analitici sono facoltativi e caricati solo dopo il consenso. Scopri di più