menu
Для шефів
translate
search
arrow_back_ios
Ton Balığı Salatası ile Fasulye
star
star
star
star
star
5.0 (1)
кухар: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
30 хв.
Ingredients
check_circle
200 g konserve ton balığı
check_circle
150 g konserve fasulye
check_circle
100 g domates
check_circle
50 g salatalık
check_circle
30 g soğan
check_circle
2 yemek kaşığı zeytinyağı
check_circle
1 yemek kaşığı limon suyu
check_circle
tuz
check_circle
karabiber
Preparation
Konserve ton balığını açın ve süzün.
Fasulyeyi durulayın ve bir kaseye ekleyin.
Domatesleri, salatalığı ve soğanı küçük parçalar halinde doğrayın.
Doğranmış sebzeleri fasulyenin olduğu kaseye ekleyin.
Ton balığını ekleyin.
Zeytinyağı ve limon suyu ile gezdirin.
Tuz ve karabiber ile tatlandırın, iyice karıştırın ve servis yapın.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
450 kcal
fitness_center
Protein
40 g
grain
Carbs
35 g
opacity
Fat
20 g
#mmc
#kilo verme
#L-hücreler
#Бобові
#Без глютену
schedule
20/02/26
cookie
Налаштування cookie
Ми використовуємо обов'язкові cookie для базової роботи сайту. Аналітичні cookie є опційними і завантажуються лише після згоди.
Детальніше
Дозволити аналітичні cookie
Пізніше ви можете змінити вибір на сторінці Cookie.
Керувати
Лише обов'язкові
Прийняти всі