Tortilla Tavuklu
5.0 (1)
Malzemeler
- tortilla – 4 adet
- tavuk göğsü – 300 g
- marul – 100 g
- domates – 2 adet
- salatalık – 1 adet
- kaşar peyniri – 120 g
- mayonez – 2 yemek kaşığı
- zeytinyağı – 1 yemek kaşığı
- tuz – 1/2 çay kaşığı
- karabiber – 1/2 çay kaşığı
Hazırlanışı
- Tavuğu şeritler halinde kesin.
- Zeytinyağında altın rengi alana kadar kızartın.
- Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- Sebzeleri doğrayın.
- Tortillaları ısıtın.
- Mayonez sürün.
- Tavuk, sebzeler ve kaşar peyniri ekleyin.
- Tortillayı sarın ve servis yapın.
Besin değerleri
Porsiyon
4
Kalori
550 kcal
Protein
35 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
25 g
09/04/26