Yağ Yakıcı Smoothie
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleıspanak – 100 g
- check_circle salatalık – 1 adet
- check_circle yeşil elma – 1 adet
- check_circle avokado – 1/2 adet
- check_circle limon suyu – 2 yemek kaşığı
- check_circle zencefil – 1 çay kaşığı (rendelenmiş)
- check_circle yeşil çay (soğutulmuş) – 300 ml
- check_circle chia tohumu – 1 yemek kaşığı
- check_circle buz – 1 bardak
Preparation
- Yeşil çayı hazırlayın ve soğumaya bırakın.
- Elmayı ve salatalığı yıkayıp doğrayın.
- Tüm malzemeleri bir blendera koyun.
- Yeşil çayı ve buzu ekleyin.
- Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
- Hemen servis yapın.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
160 kcal
fitness_center
Protein
3 g
grain
Carbs
22 g
opacity
Fat
6 g
schedule
11/04/26