menu
Tarifler
Şefler
Hizmetler
Blog
Şefler için
translate
search
arrow_back_ios
Hindi Sandviç
star
star
star
star
star
5.0 (1)
şef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 dk.
Malzemeler
check_circle
tam tahıllı ekmek – 8 dilim
check_circle
hindi filetosu veya jambon – 300 g
check_circle
kaşar peyniri veya cheddar – 120 g
check_circle
marul – 4 yaprak
check_circle
domates – 2 adet
check_circle
salatalık – 1 adet
check_circle
mayonez – 4 yemek kaşığı
check_circle
hardal – 2 yemek kaşığı
check_circle
tuz – bir tutam
check_circle
karabiber – bir tutam
Hazırlanışı
Ekmek dilimlerini mayonez ve hardal ile sürün.
Hindi etini alt dilimin üzerine yerleştirin.
Kaşar peyniri, marul, domates ve salatalığı ekleyin.
Biraz tuz ve karabiber ile tatlandırın.
İkinci ekmek dilimi ile kapatın.
İsteğe bağlı olarak ikiye kesin.
Servis yapın.
Besin değerleri
groups
Porsiyon
4
local_fire_department
Kalori
420 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Karbonhidrat
38 g
opacity
Yağ
18 g
#atıştırmalık
#protein
#Yüksek protein
#denge
#enerji
#Keto
schedule
11/04/26
cookie
Çerez tercihleri
Güvenlik için zorunlu çerezler kullanıyoruz. İşlevsel depolama ve analiz siz izin verene kadar kapalı kalır.
Daha fazla
İşlevsel depolamaya izin ver
Son aramaları ve tarif taslaklarını bu tarayıcıda saklar.
Analitik çerezlere izin ver
Bu seçimi daha sonra Çerez Politikası sayfasından değiştirebilirsiniz.
save
Seçimleri kaydet
Yönet
Sadece zorunlu
Tümünü kabul et