Elmalı-Kanela Porridge
5.0 (1)
Malzemeler
- 80 g Yulaf ezmesi
- 250 ml Su
- 1 Elma
- 1 yemek kaşığı Tarçın
- 1 yemek kaşığı Bal
- 30 g Kuruyemiş
Hazırlanışı
- Yulaf ezmesini su ile bir tencerede kaynatın.
- Isıyı azaltın ve 5-7 dakika pişirin.
- Elmayı küp küp doğrayın ve porridge'e ekleyin.
- Tarçın ve balı karıştırın.
- Kuruyemişleri iri iri doğrayın ve üzerine serpin.
- Servis yapın ve tadını çıkarın.
Besin değerleri
Porsiyon
1
Kalori
450 kcal
Protein
12 g
Karbonhidrat
70 g
Yağ
15 g
09/02/26