Izgara Balık ve Sebzeler
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle400 g balık (fileto)
- check_circle 200 g kabak
- check_circle 150 g kırmızı biber
- check_circle 100 g soğan
- check_circle 50 ml zeytinyağı
- check_circle 1 yemek kaşığı limon suyu
- check_circle tuz
- check_circle karabiber
Preparation
- Sebzeleri parçalara kesin.
- Bir kasede zeytinyağını, limon suyunu, tuzu ve karabiberi karıştırın.
- Balığı marinatta 30 dakika bekletin.
- Izgarayı orta sıcaklıkta ısıtın.
- Balığı ve sebzeleri ızgaraya koyun.
- Balığı her iki tarafı için 5-7 dakika pişirin.
- Sıcak servis yapın.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
500 kcal
fitness_center
Protein
40 g
grain
Carbs
20 g
opacity
Fat
30 g
schedule
28/01/26