Name: Vegan Toplar
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: hurma (çekirdekleri çıkarılmış) – 300 g; yulaf ezmesi – 120 g; badem – 100 g; kakao – 2 yemek kaşığı; hindistancevizi yağı – 2 yemek kaşığı; akçaağaç şurubu (veya agave) – 2 yemek kaşığı; vanilya – 1 çay kaşığı; hindistancevizi rendesi – 40 g

Vegan Toplar

5.0 (1)

готвач: mmc_sync

30 мин.

Ingredients

hurma (çekirdekleri çıkarılmış) – 300 g
yulaf ezmesi – 120 g
badem – 100 g
kakao – 2 yemek kaşığı
hindistancevizi yağı – 2 yemek kaşığı
akçaağaç şurubu (veya agave) – 2 yemek kaşığı
vanilya – 1 çay kaşığı
hindistancevizi rendesi – 40 g

Preparation

Eğer hurmalar sertse, 10 dakika sıcak suda beklet.
Süz ve bir blendera koy.
Yulaf ezmesi ve bademleri ekle.
Yapışkan bir karışım olana kadar püre haline getir.
Kakao, hindistancevizi yağı, şurup ve vanilyayı ekle.
İyice karıştır ve küçük toplar yap.
Hindistancevizi rendesine bulayıp, buzdolabında 20-30 dakika beklet.

Nutrition

Servings

Calories

300 kcal

Protein

6 g

Carbs

38 g

Fat

14 g

#Веган

#denge

#enerji

11/04/26