Vegan Toplar
5.0 (1)
Malzemeler
- hurma (çekirdekleri çıkarılmış) – 300 g
- yulaf ezmesi – 120 g
- badem – 100 g
- kakao – 2 yemek kaşığı
- hindistancevizi yağı – 2 yemek kaşığı
- akçaağaç şurubu (veya agave) – 2 yemek kaşığı
- vanilya – 1 çay kaşığı
- hindistancevizi rendesi – 40 g
Hazırlanışı
- Eğer hurmalar sertse, 10 dakika sıcak suda beklet.
- Süz ve bir blendera koy.
- Yulaf ezmesi ve bademleri ekle.
- Yapışkan bir karışım olana kadar püre haline getir.
- Kakao, hindistancevizi yağı, şurup ve vanilyayı ekle.
- İyice karıştır ve küçük toplar yap.
- Hindistancevizi rendesine bulayıp, buzdolabında 20-30 dakika beklet.
Besin değerleri
Porsiyon
4
Kalori
300 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
38 g
Yağ
14 g
11/04/26