Bal ve Hardallı Salata
5.0 (1)
Malzemeler
- yeşil salata – 150 g
- cherry domates – 200 g
- salatalık – 1 adet
- tavuk filetosu – 200 g
- zeytinyağı – 2 yemek kaşığı
- bal – 1 yemek kaşığı
- hardal – 1 yemek kaşığı
- limon suyu – 1 yemek kaşığı
- tuz – 1/2 çay kaşığı
- karabiber – 1/2 çay kaşığı
Hazırlanışı
- Tavuğu doğrayın ve pişene kadar kavurun.
- Sebzeleri yıkayıp doğrayın.
- Bir kaseye koyun.
- Tavuğu ekleyin.
- Küçük bir kasede zeytinyağı, bal, hardal ve limon suyunu karıştırın.
- Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- Salatanın üzerine sosu dökün ve iyice karıştırın.
- Servis yapın.
Besin değerleri
Porsiyon
2
Kalori
350 kcal
Protein
25 g
Karbonhidrat
18 g
Yağ
20 g
09/04/26