Yumurta ile Protein Salatası
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlehaşlanmış yumurta – 4 adet
- check_circle marul – 120 g
- check_circle salatalık – 1 adet
- check_circle çeri domates – 150 g
- check_circle mayonez – 2 yemek kaşığı
- check_circle yoğurt – 2 yemek kaşığı
- check_circle zeytinyağı – 1 yemek kaşığı
- check_circle tuz – 1/2 tatlı kaşığı
- check_circle karabiber – 1/2 tatlı kaşığı
Preparation
- Yumurtaları haşlayın ve soyun.
- Parçalara kesin.
- Sebzeleri yıkayıp doğrayın.
- Hepsini bir kasede birleştirin.
- Küçük bir kasede mayonez ve yoğurdu karıştırın.
- Sosun içine zeytinyağını ekleyin.
- Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- Salatanın üzerine dökün ve karıştırın.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
22 g
schedule
09/04/26