menu
Tarifler
Şefler
Hizmetler
Blog
Şefler için
translate
search
arrow_back_ios
Kıtır Salata ile Kuruyemişler
star
star
star
star
star
5.0 (1)
şef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
12 dk.
Malzemeler
check_circle
yeşil salata – 120 g
check_circle
roka – 50 g
check_circle
çeri domates – 150 g
check_circle
salatalık – 1 adet
check_circle
ceviz – 40 g
check_circle
badem – 40 g
check_circle
zeytinyağı – 2 yemek kaşığı
check_circle
bal – 1 tatlı kaşığı
check_circle
limon suyu – 1 yemek kaşığı
check_circle
tuz – 1/2 tatlı kaşığı
check_circle
karabiber – 1/2 tatlı kaşığı
Hazırlanışı
Yeşil salata ve rokayı yıka ve parçalara ayır.
Çeri domatesleri kes ve salatalığı doğra.
Kuruyemişleri hafifçe kuru tavada kavur.
Tüm malzemeleri bir kasede karıştır.
Küçük bir kasede zeytinyağı, bal ve limon suyunu karıştır.
Salatanın üzerine sosu dök.
Tuz ve karabiber ile tatlandır.
İyice karıştır ve servis et.
Besin değerleri
groups
Porsiyon
2
local_fire_department
Kalori
320 kcal
fitness_center
Protein
8 g
grain
Karbonhidrat
14 g
opacity
Yağ
26 g
#Salatalar
#kilo verme
#Glütensiz
schedule
09/04/26
cookie
Çerez tercihleri
Güvenlik için zorunlu çerezler kullanıyoruz. İşlevsel depolama ve analiz siz izin verene kadar kapalı kalır.
Daha fazla
İşlevsel depolamaya izin ver
Son aramaları ve tarif taslaklarını bu tarayıcıda saklar.
Analitik çerezlere izin ver
Bu seçimi daha sonra Çerez Politikası sayfasından değiştirebilirsiniz.
save
Seçimleri kaydet
Yönet
Sadece zorunlu
Tümünü kabul et