Omlet Muffinleri
5.0 (1)
Malzemeler
- yumurta – 8 adet
- süt – 100 ml
- kaşar peyniri – 150 g
- biber – 1 adet
- ıspanak – 100 g
- jambon veya pastırma – 100 g
- tuz – 1/2 çay kaşığı
- karabiber – 1/3 çay kaşığı
- zeytinyağı – 1 yemek kaşığı
Hazırlanışı
- Fırını 180°C'de ısıtın.
- Yumurtaları süt, tuz ve karabiber ile çırpın.
- Biberi ve jambonu/pastırmayı küçük parçalara kesin.
- Muffin kalıbını zeytinyağı ile yağlayın.
- Sebzeleri, eti ve rendelenmiş kaşar peynirini kalıplara dağıtın.
- Yumurta karışımını üzerine dökün.
- Altın rengi alana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.
Besin değerleri
Porsiyon
4
Kalori
320 kcal
Protein
22 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
24 g
11/04/26