Tavuk Sote
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle400 g tavuk eti
- check_circle 1 biber
- check_circle 1 havuç
- check_circle 1 kabak
- check_circle 2 yemek kaşığı yağ
- check_circle 2 yemek kaşığı soya sosu
- check_circle 1 diş sarımsak
- check_circle 1/2 çay kaşığı tuz
- check_circle bir tutam karabiber
Preparation
- Tavuk etini ince şeritler halinde kesin.
- Biberi, havucu ve kabağı şeritler halinde kesin.
- Sarımsağı soyun ve ince doğrayın.
- Yağı bir tavada veya wok'ta ısıtın.
- Tavuğu altın rengi alana kadar kızartın.
- Sebzeleri ekleyin ve 4-5 dakika pişirin.
- Sarımsağı ve soya sosunu ekleyin, iyice karıştırın ve 2-3 dakika daha pişirin.
- Tuz ve karabiberle tatlandırın ve servis yapın.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
15 g
opacity
Fat
18 g
schedule
09/04/26