Karnabahar Pilavı ile Tavuk
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlekarnabahar – 600 g
- check_circle tavuk göğsü – 500 g
- check_circle zeytinyağı – 2 yemek kaşığı
- check_circle sarımsak – 2 diş
- check_circle havuç – 1 adet
- check_circle biber – 1 adet
- check_circle soya sosu – 2 yemek kaşığı
- check_circle tuz – 1/2 çay kaşığı
- check_circle karabiber – 1/3 çay kaşığı
- check_circle yeşil soğan – 2 dal
Preparation
- Karnabaharı blenderda pirinç kıvamına gelene kadar çekin.
- Tavuğu küçük parçalara kesin.
- Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve tavukları altın rengi alana kadar kızartın.
- Sarımsak ve doğranmış sebzeleri ekleyin.
- 3-4 dakika pişirin.
- Karnabahar 'pirinci' ekleyin, iyice karıştırın ve 5-7 dakika daha pişirin.
- Soya sosu, tuz ve karabiber ekleyin, yeşil soğanla süsleyin ve servis yapın.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
14 g
schedule
10/04/26