Yulaf Ezmesi
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle50 g yulaf ezmesi
- check_circle 200 ml taze süt
- check_circle 1 muz
- check_circle 1 çay kaşığı bal
- check_circle bir tutam tarçın
Preparation
- Sütü küçük bir tencerede ısıtın.
- Yulaf ezmesini ekleyin ve yumuşayana kadar 3-5 dakika pişirin.
- Muzu dilimleyin.
- Karışımı bir kaseye dökün.
- Üzerine muz, bal ve tarçını ekleyin.
- Hafifçe karıştırın ve servis yapın.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
55 g
opacity
Fat
7 g
schedule
09/04/26