Humuslu Biberler
5.0 (1)
Malzemeler
- 150 g biber
- 100 g nohut
- 30 g tahin
- 30 ml zeytinyağı
- 20 ml limon suyu
- 1 diş sarımsak
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
Hazırlanışı
- Nohutları yumuşayana kadar haşlayın.
- Nohutları tahin, zeytinyağı, limon suyu, sarımsak, tuz ve karabiber ile karıştırın.
- Pürüzsüz bir karışım elde etmek için blenderda çekin.
- Biberleri çubuklar halinde kesin.
- Humusu biberlerle servis edin.
Besin değerleri
Porsiyon
2
Kalori
480 kcal
Protein
20 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
25 g
22/04/26