Soya Soslu Tavuk
5.0 (1)
Malzemeler
- 400 g tavuk eti
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 2 yemek kaşığı yağ
- 1 diş sarımsak
- 1/2 çay kaşığı tuz
- bir tutam karabiber
Hazırlanışı
- Tavuk etini ince şeritler halinde kesin.
- Sarımsağı soyun ve ince doğrayın.
- Yağı tavada veya wok'ta ısıtın.
- Tavuğu altın rengi alana kadar kızartın.
- Sarımsağı ekleyin ve 1-2 dakika pişirin.
- Soya sosunu ekleyin ve iyice karıştırın.
- Sos emilene kadar 3-4 dakika daha pişirin.
Besin değerleri
Porsiyon
3
Kalori
320 kcal
Protein
30 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
18 g
09/04/26