Yeşil detox smoothie
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleıspanak – 100 g
- check_circle salatalık – 1 adet
- check_circle yeşil elma – 2 adet
- check_circle muz – 1 adet
- check_circle limon suyu – 2 yemek kaşığı
- check_circle zencefil – 1 çay kaşığı (rendelenmiş)
- check_circle su – 300 ml
- check_circle buz – 1 bardak
Preparation
- Tüm malzemeleri iyice yıka.
- Elma ve salatalığı parçalara kes.
- Tüm malzemeleri blendera koy – ıspanak, meyveler, zencefil ve limon suyu.
- Suyu ve buzu ekle.
- Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştır.
- Hemen servis et.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
180 kcal
fitness_center
Protein
3 g
grain
Carbs
38 g
opacity
Fat
1 g
schedule
11/04/26