Düşük Karbonhidratlı Salata
5.0 (1)
Malzemeler
- 1 adet avokado
- 1 adet salatalık
- 100 g yeşil marul
- 200 g tavuk göğsü
- 80 g peynir
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
Hazırlanışı
- Tavuğu doğrayın ve pişene kadar kavurun.
- Avokadoyu ve salatalığı doğrayın.
- Yeşil marulu yıkayın ve parçalara ayırın.
- Tüm malzemeleri bir kaseye koyun.
- Ezilmiş peyniri ekleyin.
- Zeytinyağı ve limon suyu ile süsleyin.
- Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- Nazikçe karıştırın ve servis yapın.
Besin değerleri
Porsiyon
2
Kalori
420 kcal
Protein
30 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
28 g
09/04/26