menu
Şefler için
translate
search
arrow_back_ios
Avokado Kahvaltısı
star
star
star
star
star
5.0 (1)
şef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 dk.
Ingredients
check_circle
avokado – 2 adet
check_circle
yumurta – 4 adet
check_circle
tam buğday ekmeği (isteğe bağlı) – 4 dilim
check_circle
çeri domates – 150 g
check_circle
zeytinyağı – 1 yemek kaşığı
check_circle
limon suyu – 1 yemek kaşığı
check_circle
tuz – 1/2 çay kaşığı
check_circle
karabiber – 1/3 çay kaşığı
check_circle
acı biber pul – bir tutam (isteğe bağlı)
Preparation
Avokadoyu ikiye kes ve çekirdeğini çıkar.
Gerekirse, yumurtanın sığması için içini hafifçe oy.
Her yarısına bir yumurta kır.
Tuz ve biber ile tatlandır.
180°C'de yaklaşık 12–15 dakika pişir.
Çeri domates ile servis et ve isteğe bağlı olarak ekmek üzerinde sun.
Üzerine biraz zeytinyağı ve limon suyu gezdir.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
360 kcal
fitness_center
Protein
16 g
grain
Carbs
12 g
opacity
Fat
28 g
#atıştırmalık
#anti
#şişkinlik
#Keto
#enerji
schedule
11/04/26
cookie
Çerez tercihleri
Temel işlevler için zorunlu çerezler kullanıyoruz. Analitik çerezler isteğe bağlıdır ve yalnızca onaydan sonra yüklenir.
Daha fazla
Analitik çerezlere izin ver
Bu seçimi daha sonra Çerez Politikası sayfasından değiştirebilirsiniz.
Yönet
Sadece zorunlu
Tümünü kabul et