Sebzeli Tavuk
5.0 (1)
Malzemeler
- 400 g tavuk eti
- 1 biber
- 1 havuç
- 1 kabak
- 1 soğan
- 2 yemek kaşığı yağ
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
Hazırlanışı
- Tavuğu küp küp doğrayın.
- Biberi, havucu, kabak ve soğanı küçük parçalar halinde doğrayın.
- Yağı tavada ısıtın.
- Tavuğu altın rengi alana kadar kavurun.
- Sebzeleri ekleyin ve 5-7 dakika pişirin.
- Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- İyice karıştırın ve birkaç dakika daha pişirin.
- Sıcak servis yapın.
Besin değerleri
Porsiyon
3
Kalori
340 kcal
Protein
30 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
18 g
09/04/26