menu
Şefler için
translate
search
arrow_back_ios
Hindi roll-up'ları
star
star
star
star
star
5.0 (1)
şef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 dk.
Ingredients
check_circle
300 g hindi filetosu (veya jambon)
check_circle
150 g krem peynir
check_circle
1 adet salatalık
check_circle
1 adet havuç
check_circle
4-6 yaprak marul
check_circle
1 çay kaşığı hardal
check_circle
1 çay kaşığı limon suyu
check_circle
1/3 çay kaşığı tuz
check_circle
1/3 çay kaşığı karabiber
Preparation
Eğer hindi filetosu kullanıyorsanız, pişirin ve ince dilimler halinde kesin (veya hazır jambon kullanın).
Salatalığı ve havucu ince şeritler halinde kesin.
Bir kasede krem peyniri, hardalı, limon suyunu, tuzu ve karabiberi karıştırın.
Her bir hindi parçasını krem peynir ile sürün.
Sebzeleri ve biraz marulu ekleyin.
Sıkı rulo (roll-up) şeklinde sarın.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
260 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
6 g
opacity
Fat
14 g
#atıştırmalıklar
#protein
#protein
#Kas
#Ana
#düşük
#karbonhidrat
#Yüksek protein
#Yüksek protein
#Keto
schedule
11/04/26
cookie
Çerez tercihleri
Temel işlevler için zorunlu çerezler kullanıyoruz. Analitik çerezler isteğe bağlıdır ve yalnızca onaydan sonra yüklenir.
Daha fazla
Analitik çerezlere izin ver
Bu seçimi daha sonra Çerez Politikası sayfasından değiştirebilirsiniz.
Yönet
Sadece zorunlu
Tümünü kabul et