Yoğurtlu Kahvaltı
5.0 (1)
Malzemeler
- yoğurt – 250 g
- bal – 1 yemek kaşığı
- yulaf ezmesi – 50 g
- meyve (isteğe bağlı) – 100 g
- kuruyemiş – 20 g
Hazırlanışı
- Yoğurdu bir kaseye koyun.
- Yulaf ezmesini ekleyin.
- Bal ile üzerine dökün.
- Meyve ve kuruyemiş ekleyin.
- Hafifçe karıştırın.
- Servis yapın.
Besin değerleri
Porsiyon
1
Kalori
350 kcal
Protein
15 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
12 g
09/04/26