Keto Bar
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlebadem unu – 150 g
- check_circle fıstık ezmesi – 120 g
- check_circle hindistan cevizi yağı – 80 g
- check_circle eritritol – 60 g
- check_circle kakao – 2 yemek kaşığı
- check_circle vanilya – 1 çay kaşığı
- check_circle bitter çikolata (85%+) – 80 g
Preparation
- Hindistan cevizi yağını eritin.
- Bir kasede badem ununu, kakaoyu ve eritritolü karıştırın.
- Fıstık ezmesini, eritilmiş hindistan cevizi yağını ve vanilyayı ekleyin.
- Koyu ve homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
- Karışımı küçük bir tepsiye serin.
- Çikolatayı eritin ve üstüne dökün.
- Buzdolabında 1-2 saat bekletin, dilimleyin ve servis yapın.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
6 g
opacity
Fat
38 g
schedule
11/04/26